Produkt zum Begriff Hormonhaushalt:
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Power für die Schilddrüse - Alles für einen gesunden Hormonhaushalt. Mit Praxistipps bei Überfunktion, Unterfunktion und Hashimoto (Axt-Gadermann, Michaela)
Power für die Schilddrüse - Alles für einen gesunden Hormonhaushalt. Mit Praxistipps bei Überfunktion, Unterfunktion und Hashimoto , Alles für einen gesunden Hormonhaushalt - Mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20181029, Produktform: Kartoniert, Autoren: Axt-Gadermann, Michaela, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: mit ca. 70 farbigen Abbildungen, Keyword: autoimmunerkrankung; buch; bücher; eigentherapie; energielosigkeit; ernährung; fatigue; functional food; functional medicine; ganzheitlich; gesundheit; gleichgewicht; heilung; hormonpräparate; hormonstörung; innere unruhe; jod; kropf; l-thyroxin; medizin; morbus basedow; müdigkeit; ratgeber; schilddrüse heilen; schilddrüsenknoten; schilddrüsenunterfunktion; schilddrüsenüberfunktion; thyroxin; vorbeugen, Fachschema: Endokrinologie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Sonstiges, Fachkategorie: Endokrinologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Südwest, Länge: 242, Breite: 173, Höhe: 17, Gewicht: 609, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Sexuelle Revolution (Penny, Laurie)
Sexuelle Revolution , Eine sexuelle Revolution hat begonnen, und diesmal wird sie nicht aufzuhalten sein. Diese Revolution beginnt überall da, wo Frauen, queere, nonbinäre und trans Personen, vor allem jene, die nicht der weißen Mehrheitsgesellschaft angehören, aufstehen und nicht länger bereit sind, ihren Körper als jemandes anderen Besitz zu begreifen. Unsere Zeit der Krisen ist dank ihnen zugleich eine Zeit der produktiven Transformation, voller tiefgreifender und dauerhafter Veränderungen in unserem Verständnis von Gender, Sex und der Frage, wessen Körpern und wessen Worten Bedeutung beigemessen wird. Mitreißend und scharf schreibt Laurie Penny über Sex und Macht, Trauma und Widerstand. Über die Krise der Demokratie, die Krise weißer Männlichkeit und die Rückzugsgefechte derer, die Angst vor Machtverlust haben. Sie fordert eine Kultur des Consent, die weit über Sex hinausgeht: Auch in Arbeitsverhältnissen, in Systemen der politischen Repräsentation, im Miteinander müssen wir zu einer Logik des fortlaufend ausgehandelten Einvernehmens finden, um individuelle und kollektive Traumata zu heilen und zukünftige zu verhindern. »Brillant, kraftvoll, revolutionär.« Kate Manne , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220307, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Nautilus Flugschrift##, Autoren: Penny, Laurie, Übersetzung: Emmert, Anne, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Themenüberschrift: SOCIAL SCIENCE / Feminism & Feminist Theory, Keyword: Abtreibung; Andrea Dworkin; Angela Davis; Arbeit; Ausbeutung; Backlash; Backlash, rechte Gewalt; Befreiung; Bitch Doktrin; Brett Kavanaugh; Care; Consent; Deutungsmacht; Donald Trump; Einvernehmen; Faschismus; Feminismus; Fleischmarkt; Freiheit; Gender; Geschlecht; Gewalt; Herrschaft; Intersektionalität; Kapitalismus; Kate Manne; Konsens; Körperbilder; Macht; Machtmissbrauch; MeToo; Misogynie; Missbrauch; Neoliberalismus; Pathologisierung; Paul Mason; Rassismus; Reni Eddo-Lodge; Reproduktion; Revolution; Schwangerschaft; Schwangerschaftsabbruch; Schönheitsideale; Sex; Sexismus; Sexualität; Shulamith Firestone; Sorgearbeit; Steve Bannon; Trauma; Unsagbare Dinge; Unterdrückung, Fachschema: Diskriminierung~Feminismus~Frauenbewegung / Feminismus~Gender Studies~Geschlechterforschung~Gesellschaft / Familie, Frau, Sexualität~Gesellschaft / Zukunft, Alternativen~Sex~Sexualität, Fachkategorie: Soziale Diskriminierung und soziale Gleichbehandlung~Sexualität, Partnerschaft und Gesellschaft, allgemein~Prognosen, Zukunftsstudien, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Feminismus und feministische Theorie, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Edition Nautilus, Verlag: Edition Nautilus, Verlag: Edition Nautilus GmbH, Länge: 208, Breite: 125, Höhe: 32, Gewicht: 462, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Autor: 9783864381775 9783894017552 9783894018177 9783960540007 9783960540564, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Sexuelle Komplextraumata (Kahn, Gabriele)
Sexuelle Komplextraumata , Sexuelle Komplextraumata in Kindheit und Jugend führen zu einer Beschädigung der Sexualität, einem Vertrauensverlust in alle Menschen und zu einem ausgeprägten Selbstverlust. Das von Gabriele Kahn entwickelte Verfahren des Innere-Kinder-Rettens eröffnet einen schonenden, nicht konfrontativen Weg, um den Betroffenen die Integration ihrer abgespaltenen Persönlichkeitsanteile zu erleichtern. Anhand einer ausführlichen vergleichenden Auseinandersetzung mit anderen traumatherapeutischen Methoden zeigt Gabriele Kahn die Vorteile des Innere-Kinder-Rettens auf und begründet, warum damit eine Integration abgespaltener Persönlichkeitsanteile ohne emotionale Exposition möglich ist. Ihr wirksames Verfahren zur sanften Traumaverarbeitung öffnet in Theorie und Praxis neue Perspektiven für die Behandlung komplexer Posttraumatischer Belastungsstörungen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201812, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Therapie & Beratung##, Autoren: Kahn, Gabriele, Seitenzahl/Blattzahl: 317, Keyword: Traumatherapie; Sexuelles Kindheitstrauma; Traumaverarbeitung ohne Exposition; Postraumatische Belastungsstörung; Komplextramata, Fachschema: Sexuelle Belästigung~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Beratung~Consulting~Rat~Psychologie~Kind / Missbrauch~Missbrauch~Sexualität / Missbrauch~Sexueller Missbrauch, Fachkategorie: Psychotherapie, allgemein~Psychotherapie: Beratung~Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Sexueller Missbrauch und Belästigung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial Verlag GbR, Verlag: Psychosozial-Verlag, Länge: 215, Breite: 151, Höhe: 24, Gewicht: 462, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1728533
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Aggressive und sexuelle Zwangsgedanken (Hillebrand, Thomas)
Aggressive und sexuelle Zwangsgedanken , Schätzungsweise ein Viertel aller Zwangspatientinnen und -patienten sind mit extrem scham- und schuldbesetzten aggressiven und sexuellen Zwangsgedanken belastet und stellen für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten eine große Herausforderung dar. Der Therapieleitfaden widmet sich als erste deutschsprachige Publikation ausschließlich dieser Gruppe von Betroffenen. Viele Therapeutinnen und Therapeuten sind zwar mit der Behandlung von Handlungszwängen vertraut, finden jedoch die Behandlung von aggressiven und sexuellen Zwangsgedanken sehr herausfordernd: Woran erkennt man, dass es sich tatsächlich nur um Gedanken handelt und keine kriminelle, pädophile oder andere sexuelle Neigung vorliegt? Wie geht man mit dem permanenten Zweifel um, den die Patientinnen und Patienten äußern? Wie soll bei diesen Themen eine Exposition durchgeführt werden, wenn doch kein offensichtliches Zwangsverhalten vorliegt? Der Autor geht diesen Fragen nach und ermöglicht ein Verständnis der besonderen Dynamik der aggressiven und sexuellen Zwangsgedanken, die sich in zentralen Punkten von anderen Zwangsgedanken unterscheidet. Daraus leiten sich Besonderheiten im Umgang mit dieser Patientengruppe ab. Beispielhafte Therapeut-Patienten-Dialoge illustrieren den Umgang mit typischen Fragen und Vorbehalten der Patientinnen und Patienten im Rahmen der Distanzierung von Zwangsgedanken. Ein zentrales Augenmerk gilt der Vorbereitung und Durchführung einer Exposition in sensu, die die massive Furcht der Betroffenen vor dem aggressiven oder sexuellen Zwangsgedanken an sich in den Fokus stellt. Varianten der Exposition in vivo komplettieren den konfrontativen Behandlungskanon. Eine Analyse vorhandener Diagnoseinstrumente sowie die Skizzierung des zwangsspezifischen inferenzbasierten Therapieansatzes nach O¿Connor, der im deutschsprachigen Raum - trotz Aufnahme in die S3-Leitlinien - bislang kaum Berücksichtigung findet, runden den Therapieleitfaden ab. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230821, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hillebrand, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 186, Keyword: Aggressive Zwangsgedanke; Befürchtung; Distanzierung; Exposition in sensu; Exposition in vivo; Gegengedanken; Ich-Dystonie; Inferenzbasierte Therapie; Intrusionen; Kognitive Verhaltenstherapie; Metakognitive Therapie; Paradoxe Provokation; Sexueller Zwangsgedanke; Vermeidungsmotiv; Zwangsgedanke; Zwangshandlung; Zwangsstörung, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatrie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 250, Breite: 165, Höhe: 13, Gewicht: 360, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783840931628 9783844431629, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0300, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Welche Wirkung haben Schilddrüsenfunktionsmodulatoren auf den Hormonhaushalt des menschlichen Körpers?
Schilddrüsenfunktionsmodulatoren beeinflussen die Produktion von Schilddrüsenhormonen, indem sie die Aktivität der Schilddrüse regulieren. Sie können sowohl die Produktion von Schilddrüsenhormonen steigern als auch hemmen, je nach Bedarf des Körpers. Dadurch können sie helfen, den Hormonhaushalt im Körper auszugleichen und verschiedene Stoffwechselprozesse zu regulieren.
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Wie können natürliche Potenzmittel die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern?
Natürliche Potenzmittel können die Durchblutung im Genitalbereich verbessern, was zu einer besseren Erektion führen kann. Sie können auch den Testosteronspiegel erhöhen, was die Libido steigern kann. Darüber hinaus enthalten viele natürliche Potenzmittel auch Substanzen, die die allgemeine Energie und Ausdauer verbessern können.
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Was reguliert den Hormonhaushalt?
Der Hormonhaushalt wird hauptsächlich durch das endokrine System reguliert, das aus verschiedenen Drüsen besteht, die Hormone produzieren und freisetzen. Diese Hormone wirken als Botenstoffe im Körper und steuern eine Vielzahl von physiologischen Prozessen. Zu den wichtigsten Drüsen, die den Hormonhaushalt regulieren, gehören die Hypophyse, die Schilddrüse, die Nebennieren und die Gonaden. Störungen im Hormonhaushalt können zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen und erfordern oft eine medizinische Behandlung. Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil zu pflegen, um den Hormonhaushalt im Gleichgewicht zu halten.
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Welche Lebensmittel regulieren Hormonhaushalt?
Welche Lebensmittel regulieren Hormonhaushalt? Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann dazu beitragen, den Hormonhaushalt zu regulieren. Lebensmittel wie Fisch, Nüsse, Samen, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte können helfen, Hormone auszugleichen. Zudem können bestimmte Kräuter und Gewürze wie Kurkuma, Ingwer und Zimt positive Auswirkungen auf den Hormonhaushalt haben. Es ist wichtig, auf eine gesunde Ernährung zu achten, um Hormonstörungen zu vermeiden und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
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Michalk, Christoph: Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern
Gesundheit optimieren - Leistungsfähigkeit steigern , Fit mit Biochemie , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Gesunde Prostata, sexuelle Spannkraft (Chia, Mantak)
Gesunde Prostata, sexuelle Spannkraft , 'Mit diesen einfachen täglichen Übungen kann die Prostata in jedem Lebensalter problemlos funktionieren.' - Mantak Chia. Sexualität ist die Wurzel der Gesundheit des Menschen. Im Osten wie im Westen sind Übungen zur Aufrechterhaltung der körperlichen Gesundheit deshalb von wesentlicher Bedeutung. Doch wenn es um die Steigerung der sexuellen Energie geht, erheben die Lehrer des Ostens das Üben noch auf eine ganz andere Ebene. Im Tao sind sexuelle Übungen nicht nur ein Weg zur Verstärkung des sinnlichen Vergnügens oder zur Erhöhung der Attraktivität. Sie stellen auch ein Werkzeug dar, mit dessen Hilfe man in den Genuss eines kräftigeren und gesünderen Körpers kommt, für tiefere und intensivere Gefühle empfänglich wird und spirituelle Energie kultivieren kann. Der Prostata des Mannes gilt dabei in der chinesischen Medizin ein besonderes Augenmerk. Sie muss sich im Alter nicht nachteilig auf die sexuelle Gesundheit und Lebenskraft auswirken. Die körperlichen Übungen und energetischen Methoden in diesem Buch, durch zahlreiche Illustrationen ausführlich beschrieben, beseitigen Blockaden und verbessern und regenerieren eingeschränkte Funktionen. Zahlreiche Ernährungs-Tipps unterstützen die detaillierten Anleitungen. Mantak Chia, weltberühmter Qi-Gong-Meister und Spezialist für Innere Alchemie, unterrichtete bereits Zehntausende von Menschen auf der ganzen Welt in taoistischen Heilmethoden. Er ist Autor von mehr als 50 Büchern zu Gesundheitsthemen. Dieses Buch schrieb er - wie bereits das Buch "Kosmische Entgiftung" - mit William U. Wei, der als Senior Instructor in mehr als dreißig Ländern an seiner Seite lehrte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201511, Produktform: Leinen, Autoren: Chia, Mantak, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: 96 schwarz-weiße Abbildungen, Keyword: Blockaden; Chinesische Medizin; Entgiftung; Ernährungstipps; Krebsvorsorge; Prostatakrebs; Reinigung; TCM; Verjüngung, Fachschema: Prostata~Vorsteherdrüse~Krebs (Krankheit) / Prostatakrebs~Onkologie / Prostatakrebs~Prostatakrebs~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Männerheilkunde (interdisziplinär)~Mann / Medizin, Biologie, Gesundheit~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Medizin/Medizinische Ratgeber zu Krankheiten, Fachkategorie: Männergesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 213, Breite: 139, Höhe: 25, Gewicht: 396, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 374961
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Die 7 Wege zur Effektivität (Covey, Stephen R.)
Die 7 Wege zur Effektivität , Über 40 Millionen verkaufte Exemplare: Der Meilenstein der Managementliteratur und Selbstorganisation! "Die 7 Wege zur Effektivität" von Stephen R. Covey sind ein absolutes Ausnahmebuch. Mit über 50 Millionen verkauften Exemplaren gehören die "Die 7 Wege zur Effektivität" zu den wichtigsten und einflussreichsten Büchern, die jemals geschrieben wurden. Der Managementklassiker hilft Menschen und Organisationen auf der ganzen Welt, ihre Effektivität nicht nur sehr erfolgreich, sondern auch verantwortungsvoll und nachhaltig zu steigern. Die zentrale Botschaft von Stephen R. Covey lautet: Oberflächliche Erfolgstechniken, seelenlose Managementtools und belanglose Motivationstipps bringen uns nicht weiter. Was wirklich zählt, sind zeitlose, allgemeingültige Prinzipien. Die 7 Wege sind so zuverlässig und unumstößlich wie Naturgesetze Ob Fairness, Integrität, Ehrlichkeit, Verantwortungsbewusstsein oder Achtsamkeit und Respekt: Die Prinzipien aus den 7 Wegen sind wie Naturgesetze. Sie wirken immer und überall. Hier ein erster Überblick: Weg: Pro-aktiv sein Weg: Schon am Anfang das Ende im Sinn haben Weg: Das Wichtigste zuerst tun Weg: Erst verstehen, dann verstanden werden Weg: Win-Win-Denken Weg: Synergien schaffen Weg: Die Säge schärfen Die 7 Wege sind wirksamer und wichtiger denn je! Das Tempo des Lebens hat für viele Menschen geradezu Lichtgeschwindigkeit erreicht. Bildschirme haben das Regiment übernommen. Rund um die Uhr sind wir mit der ganzen Welt vernetzt. Privates und Berufliches vermischen sich immer mehr. Burn-out und Unzufriedenheit im Job greifen immer weiter um sich. Je schneller die Welt sich dreht und je größer unsere Herausforderungen werden, desto mehr können die 7 Wege uns geben. Inmitten einer Welt des Wandels sorgen sie für Halt, Sicherheit und Orientierung. Die 7 Wege helfen uns, unsere Arbeit und unser Leben so effektiv zu gestalten, dass beruflicher Erfolg und privates Glück auch in herausfordernden Zeiten eine harmonische Einheit bilden. Oder um es mit Stephen R. Covey zu sagen: "Selbst, wenn Sie nur einen der 7 Wege umsetzen, werden Sie sofort Ergebnisse sehen. Aber es ist ein nie endendes Abenteuer, das Ihnen ein Leben voller Verheißungen verspricht!" , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 52., überarbeitete Auflage, Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20181010, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Dein Erfolg##, Autoren: Covey, Stephen R., Übersetzung: Roethe, Angela~Bertheau, Nikolas~Proß-Gill, Ingrid, Edition: REV, Auflage/Ausgabe: 52., überarbeitete Auflage, Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 415, Keyword: Selbstmotivation; Selbstcoaching; Coaching; Selbstwertgefühl; Durchsetzungsvermögen; Selbstwert; Selbstwertschätzung; Beruf; erfolgreich leben; 7 Habits; Businessbestseller; Wirtschaftsbestseller; persönliche Führung; zwischenmenschliche Führung; Achtsam; Einfühlung; kommunizieren; Selbstliebe; Denkmuster; Charakter; Charaktereigenschaften; Authentizität; Integrität; Beziehungsprobleme; Selbstachtung; Situation; Selbstakzeptanz; Selbstsicherheit; Selbstverwirklichung; Veränderung; Partner; Lebenshilfe; Selbstmanagement; Beziehungen; Konflikte; Meditation; Kommunikation; Einstellung; Gewohnheit; Paradigmen; Lebensführung; Partnerschaft; personality; Lebensfreude; Einfühlungsvermögen, Fachschema: Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Paar (Partner)~Partnerschaft (zwischenmenschlich)~Beruf / Karriere~Karriere~Motiv (psychologisch)~Motivation~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL, Länge: 231, Breite: 151, Höhe: 35, Gewicht: 891, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783897495739, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Was beeinflusst den Hormonhaushalt?
Der Hormonhaushalt wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter genetische Veranlagung, Ernährung, Stress, Schlaf und körperliche Aktivität. Hormone werden von Drüsen im Körper produziert und regulieren viele wichtige Funktionen wie Stoffwechsel, Wachstum, Fortpflanzung und Stimmung. Eine unausgewogene Ernährung mit zu viel Zucker, Fett oder verarbeiteten Lebensmitteln kann den Hormonhaushalt negativ beeinflussen. Stress kann die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol erhöhen und den Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringen. Ausreichender Schlaf und regelmäßige Bewegung können hingegen dazu beitragen, den Hormonhaushalt zu regulieren.
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Was regelt den Hormonhaushalt?
Der Hormonhaushalt wird von verschiedenen Organen und Drüsen im Körper reguliert, darunter die Hypophyse, die Schilddrüse, die Nebennieren und die Fortpflanzungsorgane. Diese Drüsen produzieren Hormone, die verschiedene Funktionen im Körper steuern, wie zum Beispiel Stoffwechsel, Wachstum, Fortpflanzung und Stressreaktionen. Ein Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Hormonen ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Störungen im Hormonhaushalt können zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. Schilddrüsenunterfunktion, Diabetes oder Unfruchtbarkeit. Eine gesunde Lebensweise, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, den Hormonhaushalt im Gleichgewicht zu halten.
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Wie können natürliche Methoden zur Potenzsteigerung die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern?
Natürliche Methoden zur Potenzsteigerung können die Durchblutung verbessern, was zu einer besseren Erektion führt. Sie können auch den Testosteronspiegel erhöhen, was die Libido steigert. Darüber hinaus können sie Stress reduzieren, was sich positiv auf die sexuelle Leistungsfähigkeit auswirkt.
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Welche Lebensmittel regulieren den Hormonhaushalt?
Welche Lebensmittel regulieren den Hormonhaushalt? Hormone sind chemische Botenstoffe im Körper, die viele wichtige Funktionen steuern. Lebensmittel wie Leinsamen, Avocados, Beeren, Fisch und Nüsse enthalten Nährstoffe, die helfen können, den Hormonhaushalt zu regulieren. Diese Lebensmittel können dazu beitragen, Hormone wie Insulin, Östrogen und Testosteron auszugleichen und somit das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Lebensmitteln kann dazu beitragen, Hormonstörungen vorzubeugen und das hormonelle Gleichgewicht im Körper zu unterstützen. Es ist jedoch wichtig, individuelle Bedürfnisse und eventuelle gesundheitliche Probleme zu berücksichtigen und gegebenenfalls einen Fachmann zu konsultieren.
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